Como continuar em um trabalho que não gosto – Psicólogo:
Fortalecimento pessoal para lidar com as adversidades da vida:
Capítulo 7 do Livro ‘Desenvolvimento Profissional Através do Pessoal.
Quanto mais maduro ou desenvolvido o indivíduo for, melhor enfrentará essa situação de: Como Continuar em um Trabalho que não Gosto.
Para escrever esse texto, eu me vali de minha vivência como caixa de banco no final da adolescência, e sobretudo do que escuto no consultório. A atenção será em pontos de sua personalidade; que podem ser desenvolvidos para que você suportar de forma menos dolorosa esse momento no seu emprego, até conseguir outra colocação.
© Copyright – Bacellart Psicólogo USP Paulista – Capítulo de seu Livro Registrado na Biblioteca Nacional – ISBN 978-85-7138-233-6.
Essa é uma ótima situação para você treinar a resiliência / paciência / aceitação.
Esses são pontos que te deixarão mais forte e sábio; e serão usados também no próximo trabalho e diversas outras situações da vida. Veja a definição de ‘resiliência’ do dicionário Houaiss: 2) Sentido figurado – capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças. 3) Etimologia, inglês – elasticidade. O que lembra a velha história do ‘bambu’: que numa ventania forte se verga até ela cessar e ele voltar a posição original (flexibilidade), e da árvore que tomba (rigidez).
Já que você está numa situação de resolução não rápida; afinal continuar em um trabalho que não gosta é frustrante, você poderá ter vários aprendizados, por pior que seja, será preciso “cavar” bem. Mas é possível sim, até esse ato de no meio de tanta coisa ruim, conseguir encontrar algo que no mínimo seja interessante, já é algo bom que poderá utilizar sempre. Pode parecer meio absurdo isso, mas, por exemplo. 1) A responsável pela copa te mostrou umas misturas interessantes para preparar chás diferentes que você gostou muito. 2) O CEO da empresa, apesar de ser autoritário, é criativo e consegue antecipar alguns movimentos do mercado, é um referencial para você. 4) Um colega gosta de você e te faz sorrir, a decoração te agrada, etc.
Mesmo assim, isso é muito pouco para você? seu trabalho é mecânico e repetitivo?
Poderia dizer de uma forma “romântica/pollyanna”, que beber café é um “milagre” da vida, que depende de vida, saúde, possibilidade de existir café, moagem, água potável, copo, etc, e isso estar à sua disposição e você faz uso na empresa, tem o seu valor. É interessante “inaugurar agoras”… Para amenizar o sofrimento, você conseguiria alguns segundos para: observar o céu, planejar o fim de semana, observar como se sente em várias situações, compreender melhor o que deseja desenvolver em si mesmo… O que fará com os 30/40 minutos que sempre tem livre a noite, o mesmo de sempre?
Desenvolvimento Pessoal:
1) Maturidade e resiliência. A questão básica para suportar esse momento é o quão sua personalidade consegue lidar com. 1) Agruras. 2) Sonhos desfeitos e; 3) Frustrações. Por exemplo, se é ansioso vai querer sair o quanto antes dessa situação, o tempo demorará mais a passar, se costuma enxergar os pontos negativos da existência; esse momento se tornará mais sombrio…
Bem, espero que não demore muito para se aposentar ou mudar de emprego. O que eu gostaria de trazer, que vejo acontecer algumas vezes; é o indivíduo ter a expectativas de que o próximo emprego seja melhor em vários pontos que o atual. É preciso analisar o quanto esse sonho é de fato possível.
2) Autoconhecimento, decidir com propriedade e clareza; suas prioridades para fazer a escolha mais próxima do que se quer, do que se é, do que é realizável.
3) Aceitar a sua escolha: Caso você, por exemplo continua em trabalho que não gosta, e um outro que poderia ser mais a sua essência, você não troca porque iria ganhar 30% a menos, se desligar do serviço público, descer uma posição no cargo e etc; lembre-se que então; você fez a escolha por permanecer nesse local, por achar que no que há disponível seria pior para você, e tente se consolar, digamos assim, que ao menos você teve o poder de escolha e decidiu continuar.
4) Ansiedade para resolver logo. Esse pode ser um momento bom para ir exercitando o planejamento de sua futura carreira (cargo, empresa).
Misto de Aceitação X Pró-atividade:
Como se sabe, aceitar não significa concordar, mas sim conformar-se / acatar. Isso não necessariamente vai numa direção passiva e desanimadora, mas sim de absorver sem muita dor, o momento atual, o emprego que não gosta.
Mas, óbvio, enquanto não se consegue outro, vai se movimentando de todas as formas possíveis para atingir esse objetivo; mas sem muita expectativa, e calma para ir se preparando: quais pontos pessoais precisa desenvolver? precisa estudar? analisou o mercado? decidiu as prioridades para ir para outra oportunidade (política da empresa, qualidade de vida, salário, ascensão, etc)?
A proposta, então, é um equilíbrio de Resiliência com ‘Empreendedorismo Pessoal’. Creio que você deve ter percebido que todos esses pontos levantados, diz respeito ao seu desenvolvimento pessoal que refletirá no profissional.
Relacionamento social-profissional e Networking –
Para Conseguir um Emprego Melhor:
É algo que é importante ir desenvolvendo primeiro com quem se tem contato físico e depois o virtual, não apenas para conseguir outro trabalho; mas também porque envolve o aperfeiçoamento do traquejo social. E, quando você conseguir um emprego melhor, ele exigirá mais de você, como um ‘bom relacionamento’. Facilita a aproximação dos contatos, quando o indivíduo se abre para encontrar o que cada um tem de melhor; o outro sente um ambiente amigável, ajuda a ir construindo a relação.
É preciso tomar o cuidado para não parecer interesseiro: envia uma mensagem para um desconhecido com cargo que lhe interessa e quase logo em seguida pede ajuda; como se essa pessoa tenha se tornado seu amigo. Entendo que sobretudo no LinkedIn muitas vezes o contato possa se iniciar dessa forma. Mas como já escutei algumas vezes aqui, analisandos se queixando de pouco retorno e quase sem resultado.
Networking é um investimento que não é rápido; melhor se puder sendo feito em eventos, e já tendo claro o que você pode oferecer que agregará ao outro. Afinal, é uma via de mão dupla, o indivíduo também irá querer saber o que ganhará com você, para você ter mais relevância para ele.
Questão base: aprender a lidar com uma adversidade desse tipo, isso o fortalecerá:
Vídeo: Como continuar em um trabalho que não gosto:
Espero Ter Ajudado.
